Alberca Olímpica UAA

    Ciudad Universitaria, Av. Universidad 940, Aguascalientes, Aguascalientes, Mexico

    EscuelaAquaGymNiñosAdol.

    Alberca de la Universidad Autónoma de Aguascalientes, en Ciudad Universitaria, Av. Universidad 940. Los cursos son para niños de 5 a 12 años y para adultos, y hay aquaeróbics para quien busca trabajo aeróbico sin impacto, además de actividades de verano. Abre de lunes a viernes de 7 a 20 y los sábados de 9 a 14, un horario corrido que facilita ir antes o después del trabajo o de clases. No está confirmado el largo de la alberca ni si el agua es climatizada.

    Alberca Olímpica UAA

    Información

    Horarios

    Lun-Vie 7-20; Sáb 9-14

    Tipo de pileta

    Recreativa

    Para quién

    Niños, Adolescentes, Adultos

    ¿Sabés el largo de esta alberca?

    Clases disponibles

    CategoríaDisponibilidad
    niñosConsultar horarios
    adolescentesConsultar horarios
    adultosConsultar horarios

    Ubicación

    Notas sobre deportes acuáticos

    Récords mundiales por estilo: ¿dónde está el techo humano?

    Cada estilo de natación tiene su propia física y su propio techo. Por qué el crol es el más rápido y la braza el más lento, por qué unos récords caen seguido y otros resisten décadas, y por qué el “límite humano” nunca termina de definirse.

    31 de agosto de 2026
    Récords mundiales por estilo: ¿dónde está el techo humano?

    Temperatura del agua de la pileta: la ciencia detrás del confort

    La temperatura del agua parece un detalle, pero define cuánto y cómo podés entrenar. La ciencia del confort térmico, qué rango conviene según el uso (competición, recreativo, niños, hidroterapia) y cómo evaluarla al elegir natatorio.

    28 de agosto de 2026
    Temperatura del agua de la pileta: la ciencia detrás del confort

    Para leer antes de meterte al agua

    • Aprender a nadar de adulto: guía completa para empezar desde cero

      Aprender a nadar de adulto es completamente alcanzable, lo hace miles de personas todos los años, y no requiere talento especial ni una infancia perdida que recuperar.

    • Aquagym y natación en la tercera edad: beneficios, ejercicios y precauciones

      Para adultos mayores, el agua es probablemente el medio de ejercicio más completo y seguro que existe. Reduce hasta un 90% el peso aparente del cuerpo, baja el impacto sobre articulaciones, y al mismo tiempo ofrece resistencia constante para fortalecer músculos. Es por eso que la Mayo Clinic, los CDC y la Cleveland Clinic coinciden en recomendar la natación y el aquagym como ejercicios de elección para personas con artritis, problemas articulares, sobrepeso o limitaciones de movilidad.

    • Hidroterapia y rehabilitación acuática

      Cuando una articulación duele cada vez que la usás, cuando una cirugía te dejó sin movilidad, cuando una enfermedad neurológica te robó el equilibrio, o cuando los años pesan en cada paso, el agua ofrece algo que ningún otro entorno terapéutico puede igualar: te permite moverte sin que tu propio peso sea un obstáculo.