Acuática Nelson Vargas — Coapa

    Cafetales 279, Col. Granjas Coapa, Ciudad de México, Ciudad de México, Mexico

    EscuelaComp.NiñosAdol.

    Sucursal Coapa de Acuática Nelson Vargas, en Cafetales 279, colonia Granjas Coapa, dentro de la cadena de escuelas de natación con presencia en todo el país. Da clases para niños, adolescentes y adultos y sostiene grupos de natación competitiva, de modo que se puede seguir un recorrido largo en el mismo lugar. El teléfono es el 55 5594 3116 y el sitio es el de la cadena. No figuran los horarios de esta sucursal, el largo de la alberca ni si es climatizada.

    Acuática Nelson Vargas — Coapa

    Información

    Tipo de pileta

    Recreativa

    Para quién

    Niños, Adolescentes, Adultos, Competitiva

    ¿Sabés el largo de esta alberca?

    Clases disponibles

    CategoríaDisponibilidad
    niñosConsultar horarios
    adolescentesConsultar horarios
    adultosConsultar horarios
    competitivaConsultar horarios

    Ubicación

    Notas sobre deportes acuáticos

    Natación durante el embarazo: beneficios y cuidados

    Las recomendaciones de “mantenerse activa” suelen chocar contra una realidad simple: caminar mucho cansa, correr ya no es opción, el yoga ayuda pero los ejercicios de pie cuestan, ir al gimnasio se siente raro o limitado.

    3 de agosto de 2026
    Natación durante el embarazo: beneficios y cuidados

    Cómo elegir un natatorio: 10 criterios objetivos

    Elegir bien el natatorio es la decisión que más influye en si vas a sostener el hábito o abandonarlo a las dos semanas. No se trata de buscar “el mejor”, sino el correcto para vos: el que por ubicación, horarios y servicios hace que ir sea fácil.

    31 de julio de 2026
    Cómo elegir un natatorio: 10 criterios objetivos

    Para leer antes de meterte al agua

    • De flotar a nadar: progresión en 8 semanas

      Hay un momento muy específico en el aprendizaje adulto de natación que casi nadie describe bien: el puente entre saber flotar y nadar 25 metros sin parar

    • Series de natación: tipos, ejemplos y cómo construirlas

      Hay un momento en la vida de cada nadador adulto en que se da cuenta de algo: lleva semanas yendo a la pileta sin saber realmente si está mejorando. Nada 30, 40, 45 minutos seguidos a su ritmo, sale, se va a su casa, vuelve dos días después, repite. La sensación es de hacer algo bueno, pero el progreso es difuso, casi invisible, y la motivación empieza a flaquear.

    • Temperatura del agua de la pileta: la ciencia detrás del confort

      La temperatura del agua parece un detalle, pero define cuánto y cómo podés entrenar. La ciencia del confort térmico, qué rango conviene según el uso (competición, recreativo, niños, hidroterapia) y cómo evaluarla al elegir natatorio.