Alberca Olímpica del IPN

    Av. Luis Enrique Erro s/n, Unidad Profesional Adolfo López Mateos, Zacatenco, Ciudad de México, Ciudad de México, Mexico

    EscuelaAdultos

    Alberca olímpica de 50 metros del Instituto Politécnico Nacional, en la Unidad Profesional Adolfo López Mateos, Zacatenco. Dicta clases de natación en tres niveles —principiante, intermedio y avanzado— para estudiantes, docentes y personal del IPN. El horario es partido: de lunes a viernes de 10 a 13 y de 15 a 19, sin actividad los fines de semana. No está confirmado si la alberca es climatizada ni si admite inscripciones de público externo a la institución.

    Alberca Olímpica del IPN

    Información

    Horarios

    Lun-Vie 10:00-13:00 y 15:00-19:00

    Tipo de pileta

    Olímpica

    Para quién

    Adultos

    Clases disponibles

    CategoríaDisponibilidad
    adultosConsultar horarios

    Ubicación

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