Alberca Olímpica de Zacatecas (INCUFIDEZ)

    Parque La Encantada s/n, Col. Cinco Señores, Zacatecas, Zacatecas, Mexico

    EscuelaNiñosComp.

    Alberca olímpica de 50 metros del INCUFIDEZ, en el Parque La Encantada, colonia Cinco Señores. Fue reinaugurada en 2025 tras una rehabilitación, así que la instalación es de uso reciente. Ofrece cursos de natación con grupos de niños y entrenamiento competitivo, y funciona como sede de competencias. Al ser estatal, es la opción pública para quien busca medidas olímpicas en Zacatecas. No están publicados los horarios de atención ni figuran andariveles reservados para nado libre.

    Alberca Olímpica de Zacatecas (INCUFIDEZ)

    Información

    Tipo de pileta

    Olímpica

    Para quién

    Niños, Competitiva

    Clases disponibles

    CategoríaDisponibilidad
    niñosConsultar horarios
    competitivaConsultar horarios
    0

    Notas sobre deportes acuáticos

    El “tech suit gate” 2008-2009: los récords polémicos de los supertrajes

    Entre 2008 y 2009 los récords mundiales caían casi en cada carrera por culpa de un traje. Reconstruimos el escándalo de los supertrajes de poliuretano, por qué esas marcas siguen siendo polémicas y cómo cambió para siempre las reglas de la natación.

    17 de agosto de 2026
    El “tech suit gate” 2008-2009: los récords polémicos de los supertrajes

    Sueño y recuperación en el nadador

    Hay una idea bien instalada en el deporte amateur: que el progreso se construye con esfuerzo. Más metros, más series, más intensidad, más sesiones por semana. Si entrenás más, mejorás más. La lógica parece tan obvia que casi nadie la cuestiona.

    5 de agosto de 2026
    Sueño y recuperación en el nadador

    Para leer antes de meterte al agua

    • Cómo perder el miedo al agua siendo adulto

      El miedo al agua en adultos es mucho más común de lo que parece. Según la Cleveland Clinic, la aquaphobia (fobia específica al agua) afecta entre el 2% y el 3% de la población adulta de manera clínicamente significativa, y un porcentaje mucho mayor experimenta ansiedad acuática que, sin llegar a fobia diagnosticable, limita su capacidad de aprender a nadar o disfrutar el agua.

    • Entrenamiento en seco (dryland) para nadadores

      Hay una verdad incómoda en el alto rendimiento de natación: los nadadores que más progresan en una temporada no son siempre los que más metros nadan, sino los que complementan el agua con un trabajo serio fuera de ella. El término técnico es dryland training, en español “entrenamiento en seco”, y consiste en sesiones de fuerza, movilidad y acondicionamiento general que se hacen en el gimnasio o en casa, sin pileta de por medio.

    • Récords mundiales por estilo: ¿dónde está el techo humano?

      Cada estilo de natación tiene su propia física y su propio techo. Por qué el crol es el más rápido y la braza el más lento, por qué unos récords caen seguido y otros resisten décadas, y por qué el “límite humano” nunca termina de definirse.