Chacarilla del Estanque, Santiago de Surco, Lima, Lima, Peru
Complejo deportivo municipal de Santiago de Surco, en Chacarilla del Estanque. Tiene dos piscinas temperadas y techadas, renovadas, con carriles libres para nado continuo, además de gimnasio y cancha de pádel, y está acondicionado para personas con discapacidad. Ofrece clases de natación para niños, adolescentes y adultos. Pide examen médico. Abre de lunes a sábado de 7 a 20 y los domingos de 8 a 15.

Horarios
Lun-Sab 7:00-20:00, Dom 8:00-15:00
Tipo de pileta
Olímpica
Para quién
Niños, Adolescentes, Adultos
| Categoría | Disponibilidad |
|---|---|
| niños | Consultar horarios |
| adolescentes | Consultar horarios |
| adultos | Consultar horarios |

Piscina al aire libre del Club Zonal Sinchi Roca, en Comas, uno de los parques zonales más grandes de Lima Norte, administrado por SERPAR. Abre de lunes a domingo de 9 a 16:30 en temporada y el acceso es público y de bajo costo, pensado para ir a nadar un rato más que para sostener un plan de entrenamiento. No hay teléfono cargado: las consultas se hacen por el sitio de SERPAR. Tampoco figura el largo de la piscina ni si se dictan clases.
Ver ficha →
Club zonal público de Ate, administrado por SERPAR, el servicio de parques de Lima. Su piscina es al aire libre, de acceso a bajo costo, y funciona de lunes a domingo de 9 a 16:30 durante la temporada: es una opción de verano más que un lugar para entrenar todo el año. La ficha no trae teléfono directo —la consulta va por el sitio de SERPAR— ni el largo de la piscina, y tampoco si hay clases o carriles libres.
Ver ficha →Sede La Molina de Batavia Nadadores, academia con varias sedes en Lima, que funciona en la piscina del Colegio FAP José Abelardo Quiñones, sobre la Av. Separadora Industrial. Da clases para todas las edades, natación sincronizada y clases privadas. Abre de lunes a viernes de 15 a 21 y los fines de semana de 8 a 16, uno de los pocos casos del directorio en Lima con actividad completa sábado y domingo. No están confirmados el largo de la piscina ni si es temperada.
Ver ficha →Las recomendaciones de “mantenerse activa” suelen chocar contra una realidad simple: caminar mucho cansa, correr ya no es opción, el yoga ayuda pero los ejercicios de pie cuestan, ir al gimnasio se siente raro o limitado.
3 de agosto de 2026Elegir bien el natatorio es la decisión que más influye en si vas a sostener el hábito o abandonarlo a las dos semanas. No se trata de buscar “el mejor”, sino el correcto para vos: el que por ubicación, horarios y servicios hace que ir sea fácil.
31 de julio de 2026Elegir bien el natatorio es la decisión que más influye en si vas a sostener el hábito o abandonarlo a las dos semanas. No se trata de buscar “el mejor”, sino el correcto para vos: el que por ubicación, horarios y servicios hace que ir sea fácil.
Cada estilo de natación tiene su propia física y su propio techo. Por qué el crol es el más rápido y la braza el más lento, por qué unos récords caen seguido y otros resisten décadas, y por qué el “límite humano” nunca termina de definirse.
Hay un momento en la vida de cada nadador adulto en que se da cuenta de algo: lleva semanas yendo a la pileta sin saber realmente si está mejorando. Nada 30, 40, 45 minutos seguidos a su ritmo, sale, se va a su casa, vuelve dos días después, repite. La sensación es de hacer algo bueno, pero el progreso es difuso, casi invisible, y la motivación empieza a flaquear.