Las Focas — Escuela de Natación (Pileta Valladares)

    Congreso de Tucumán 669, San Miguel de Tucumán, Tucumán, Argentina

    Clim.EscuelaKinesioComp.NiñosAdol.

    Escuela de natación de San Miguel de Tucumán que entrena en la pileta climatizada Valladares, en Congreso de Tucumán 669. Trabaja con nadadores de todas las edades en cuatro líneas: aprendizaje, perfeccionamiento, competencia con el equipo Titanium y rehabilitación. Las clases se dictan martes y jueves de 9:30 a 18 y los sábados desde las 11. La escuela organiza además el Cruce al Cadillal. No piden revisación médica. No están confirmados el largo de la pileta ni si hay franjas de nado libre.

    Las Focas — Escuela de Natación (Pileta Valladares)

    Información

    Horarios

    Mar y jue 9:30-18:00; sáb 11:00

    Tipo de pileta

    Recreativa

    Para quién

    Niños, Adolescentes, Adultos, Competitiva

    ¿Sabés el largo de esta pileta?

    Clases disponibles

    CategoríaDisponibilidad
    niñosConsultar horarios
    adolescentesConsultar horarios
    adultosConsultar horarios
    competitivaConsultar horarios

    Ubicación

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