Nevería 4855, Las Condes, Las Condes, Región Metropolitana, Chile
El Estadio Español de Las Condes, en Nevería 4855, tiene piscina temperada y una rama de natación bastante completa: escuela desde los 3 años, equipos competitivos infantil, juvenil y máster, natación adaptada y natación artística. Al ser un club federado, sirve para quien quiere competir y no solo aprender a nadar. El teléfono es +56 2 2410 2300. Los horarios de cada categoría y el largo de la piscina no están cargados, y tampoco si se puede nadar por libre.

| Categoría | Disponibilidad |
|---|---|
| niños | Consultar horarios |
| adolescentes | Consultar horarios |
| adultos | Consultar horarios |
| competitiva | Consultar horarios |

Club Stade Français, en Av. Mariano Sánchez Fontecilla 498, Las Condes, con rama de natación federada y escuela propia. El recorrido va desde las clases para niños y adolescentes hasta los grupos de adultos y el equipo competitivo, que participa en campeonatos nacionales. La actividad de natación funciona de lunes a viernes de 9 a 20 y los sábados de 9 a 14. No están confirmados el largo de la piscina, si es temperada ni las condiciones de acceso para quienes no son socios del club.
Ver ficha →
Centro deportivo municipal de Las Condes, en Vital Apoquindo 700, con piscina semiolímpica temperada y techada de 25 metros y 6 andariveles, más una piscina de relajación. Abre temprano: de lunes a viernes desde las 6:30 y hasta las 21, y los sábados de 8:30 a 14, con carriles habilitados para nado libre. Hay escuela de natación para niños, adolescentes y adultos, aquagym, hidrogimnasia y trabajo de kinesiología en el agua. Exigen certificado de revisación médica para poder ingresar.
Ver ficha →
Piscina municipal al aire libre en el sector del Liceo Marta Brunet, en Chillán, que funciona solo durante la temporada estival. El acceso es gratuito, pero está restringido a personas inscritas: no es una piscina a la que se llegue a nadar de manera espontánea, hay que anotarse antes a través de la Municipalidad de Chillán. Durante la temporada se dictan clases de natación para niños, adolescentes y adultos, además de aquagym. No están confirmados el largo de la piscina ni el horario diario de atención.
Ver ficha →El mapa completo para nadar en Lima: la VIDENA, clubes tradicionales, piscinas municipales y academias. Las once del directorio, horarios y largo real.
30 de septiembre de 2026Rutina de 10 ejercicios con banda para el hombro del nadador: cómo se hace cada uno, qué sentir, errores típicos y cuándo hay que parar y consultar.
28 de septiembre de 2026Hay un momento muy específico en el aprendizaje adulto de natación que casi nadie describe bien: el puente entre saber flotar y nadar 25 metros sin parar
Cualquier nadador adulto que entrena con cierta regularidad eventualmente se hace la misma pregunta: “¿cuánto tardo en hacer 100 metros?”. El 100 metros crol es la distancia patrón del nadador. Lo suficientemente corta para que la velocidad importe, lo suficientemente larga para que la técnica y la resistencia se pongan en juego.
Hay un momento en la vida del nadador adulto en que la pileta se siente chica. Ya nadás 1500 metros sin parar, ya pasaste el aprendizaje de los cuatro estilos, ya conocés todos los azulejos del fondo. Y aparece la pregunta: ¿y si pruebo en aguas abiertas?