Piscinas CUR, Carrera 69 No. 49A-73, Bogotá, Bogotá, Bogotá D.C., Colombia
Sede de la caja de compensación Compensar sobre la Avenida 68, en Puente Aranda, con piscina de 50 metros al aire libre y andariveles libres para nado continuo. Además de la escuela de natación —con clases para niños, adolescentes y adultos— tiene aquagym, kinesiología y natación competitiva, y también la usan equipos universitarios para entrenar. Abre de lunes a viernes de 6 a 20 y los fines de semana de 7 a 17, uno de los horarios más amplios del directorio en Bogotá. No pide examen médico previo.

Horarios
Lun-Vie 6:00-20:00, Sab-Dom 7:00-17:00
Tipo de pileta
Olímpica
Para quién
Niños, Adolescentes, Adultos, Competitiva
| Categoría | Disponibilidad |
|---|---|
| niños | Consultar horarios |
| adolescentes | Consultar horarios |
| adultos | Consultar horarios |
| competitiva | Consultar horarios |
Piscina de la Facultad de Educación Física de la Universidad Pedagógica Nacional, en la Calle 72 # 11-86, Chapinero: es de las pocas opciones del directorio para nadar en esa zona de Bogotá. Ofrece instrucción de natación, práctica libre dirigida, entrenamiento técnico y trabajo con comunidades con discapacidad, una orientación poco frecuente. El horario es acotado, de lunes a viernes de 8 a 14. No están confirmados el largo de la piscina ni las condiciones de acceso para público externo a la universidad.
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Escuela deportiva de natación dentro del Parque Sauzalito, un parque del IDRD, sobre la Avenida Calle 24 # 68D-43. La piscina es cubierta, climatizada y está dividida por carriles, con andariveles libres para nado continuo. Da clases para niños desde los 4 años, adolescentes y adultos, además de cursos vacacionales. No están confirmados el largo de la piscina ni los horarios.
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Academia de natación con más de 30 años de trayectoria, en la Carrera 69 # 23C-57, Ciudad Salitre, con piscinas semiolímpicas de 25 metros climatizadas. El programa cubre desde bebés hasta adultos e incluye cursos para quienes le tienen miedo al agua, cursos intensivos y clases personalizadas; los certificados están avalados por el IDRD y Mindeportes. No están confirmados los horarios: conviene consultarlos por teléfono antes de ir.
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Hay una frase que repiten los entrenadores de alto rendimiento: “los primeros 1.000 metros los ganás en la pileta; los últimos 50 los ganás en la cabeza”. La psicología deportiva aplicada a la natación no es un complemento del entrenamiento físico: es una capa fundamental que separa a quienes rinden bajo presión de quienes colapsan.
En el equipamiento de natación hay dos categorías. Los protagonistas: malla, antiparras, tabla, pull buoy. Y los actores secundarios: gorras, cremas, tapones, ojotas, mochila acuática, toallas específicas. Los nadadores principiantes suelen comprar bien los protagonistas y descuidar los secundarios, pensando que “son detalles”.