Academia de Natación Aqua Sport — Sede Palmira

    Calle 42 # 34b-65 (Xilon Club), Palmira, Valle del Cauca, Colombia

    Clim.Tech.EscuelaNiñosAdol.

    Sede de Palmira de la Academia de Natación Aqua Sport, dentro de las instalaciones del Xilon Club, en la Calle 42 # 34b-65. La piscina es climatizada y techada, así que las clases no dependen del clima ni de la época del año. Se enseña por niveles a niños, adolescentes y adultos, de manera que quien nunca nadó y quien quiere corregir técnica entran por la misma puerta. No están publicados los horarios ni el largo de la piscina; el teléfono de contacto es el +57 324 548 1767.

    Academia de Natación Aqua Sport — Sede Palmira

    Información

    Tipo de pileta

    Recreativa

    Para quién

    Niños, Adolescentes, Adultos

    ¿Sabés el largo de esta piscina?

    Clases disponibles

    CategoríaDisponibilidad
    niñosConsultar horarios
    adolescentesConsultar horarios
    adultosConsultar horarios

    Ubicación

    Natatorios similares

    Piscinas Olímpicas CDU — Universidad del Cauca

    Popayán, Cauca
    50m

    El Centro Deportivo Universitario de la Universidad del Cauca, en el sector Tulcán de Popayán, tiene piscina olímpica de 50 metros y otra de clavados. El uso es gratuito para la comunidad universitaria, y el perfil es de entrenamiento y natación competitiva más que recreativo. Hay teléfono de contacto (+57 602 820 9800) y sitio institucional. No están publicados los horarios de piscina ni las condiciones de acceso para quien no sea estudiante: es el dato que más conviene preguntar antes de ir.

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    Centro Recreativo Pisojé (Comfacauca)

    Centro Recreativo Pisojé (Comfacauca)

    Popayán, Cauca
    50mExt.Escuela

    Centro recreativo de Comfacauca en la Carrera 5, Vereda Gonzáles, en las afueras de Popayán. Tiene piscina olímpica de 50 metros al aire libre para quien quiere nadar largo y, además, piscinas recreativas con toboganes y chapoteadero, de modo que sirve tanto para entrenar como para ir con chicos. Hay escuela de natación y grupos competitivos infantiles. Abre de lunes a viernes de 8 a 18 y los fines de semana de 7 a 17. No está confirmado si el agua es climatizada.

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    Piscina Climatizada Villa Olímpica Comfacauca

    Piscina Climatizada Villa Olímpica Comfacauca

    Popayán, Cauca
    Clim.Escuela

    Piscina climatizada de la Villa Deportiva de Comfacauca, en la Carrera 15 # 18N-118 de Popayán. Abre de lunes a viernes de 7:30 a 15:30, un horario diurno que deja afuera a quien solo puede nadar de noche o el fin de semana. La escuela ESFODER cubre natación para bebés, cursos formativos, programa prenatal, nado con aletas y niveles competitivos, así que hay recorrido para seguir avanzando. Al ser climatizada sirve todo el año. No está confirmado el largo de la piscina.

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    Notas sobre deportes acuáticos

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    Aletas de entrenamiento: tipos, usos y cómo elegirlas

    Bien usadas, las aletas mejoran propulsión, movilidad de tobillo y posición del cuerpo; mal usadas, tapan errores. Explicamos qué hacen realmente, cortas vs largas, cómo integrarlas al entrenamiento y cómo elegirlas.

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    Para leer antes de meterte al agua

    • Cómo perder el miedo al agua siendo adulto

      El miedo al agua en adultos es mucho más común de lo que parece. Según la Cleveland Clinic, la aquaphobia (fobia específica al agua) afecta entre el 2% y el 3% de la población adulta de manera clínicamente significativa, y un porcentaje mucho mayor experimenta ansiedad acuática que, sin llegar a fobia diagnosticable, limita su capacidad de aprender a nadar o disfrutar el agua.

    • Sueño y recuperación en el nadador

      Hay una idea bien instalada en el deporte amateur: que el progreso se construye con esfuerzo. Más metros, más series, más intensidad, más sesiones por semana. Si entrenás más, mejorás más. La lógica parece tan obvia que casi nadie la cuestiona.

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      La espalda es probablemente el estilo más subestimado de la natación. Quien aprende a nadar siendo adulto suele descubrirlo por accidente en alguna clase y se sorprende: “se respira fácil, no tengo que sumergir la cara, no me canso tan rápido”. Y sin embargo, cuando alguien dice “soy nadador” raramente se refiere a este estilo. Espalda queda como ese hermano útil pero invisible del crol.