Piscinas en Santa Ana

Guías de natación

• Los récords de Katie Ledecky: dominio histórico del fondo femenino

  Durante años, Katie Ledecky no solo ganó las pruebas de fondo: las ganó sacando ventajas de otra época. Analizamos su dominio histórico en 800 y 1500 libres, las claves de su técnica y por qué sus récords son tan difíciles de imitar.

• Natación adaptada: inclusión y deporte para todos

  Hay un fenómeno que casi todos los nadadores experimentados conocen pero pocos pueden explicar bien: dentro de una pileta, las diferencias visibles entre las personas se desvanecen. Edades, cuerpos, alturas, géneros, condiciones físicas. Una vez que estás flotando, todo eso pesa menos. Cualquiera que dedicó tiempo a un club o a un curso adulto puede confirmarlo. Es difícil de poner en palabras pero es real.

• Waterpolo: introducción y cómo empezar de adulto

  Hay un deporte que muy pocos practican pero muchos miran fascinados cuando aparece en los Juegos Olímpicos cada cuatro años. Velocidad, fuerza, contacto físico intenso, técnica acuática refinada, estrategia colectiva, todo concentrado en un espacio reducido donde casi nadie toca el suelo.