Wellness Center, Campus Monterrey, Av. Eugenio Garza Sada 2501 Sur, Monterrey, Nuevo León, Mexico
Alberca semiolímpica de 25 metros con ocho andariveles de competencia, dentro del Wellness Center del campus Monterrey del Tec, sobre Av. Eugenio Garza Sada 2501 Sur. Es climatizada y de temperatura controlada, con blocks de salida, cronometraje electrónico y tribuna para 350 espectadores, y es sede del equipo Borregos de natación. Hay andariveles libres para nado continuo, escuela de natación para niños, adolescentes y adultos, aquagym y waterpolo. No están publicados los horarios de acceso.

Tipo de pileta
Semiolímpica
Para quién
Niños, Adolescentes, Adultos, Competitiva
| Categoría | Disponibilidad |
|---|---|
| niños | Consultar horarios |
| adolescentes | Consultar horarios |
| adultos | Consultar horarios |
| competitiva | Consultar horarios |

Escuela de natación en la colonia Roma de Monterrey, en Lago de Chapala 122, con alberca interior climatizada que permite nadar durante todo el año. La enseñanza está organizada por niveles —principiante, intermedio, avanzado y equipo—, así que sirve tanto para empezar de cero como para llegar al entrenamiento competitivo. Hay clases para niños y adultos, y también aqua gym para quien busca actividad de bajo impacto. No figuran los horarios de clases ni el largo de la alberca.
Ver ficha →
Centro acuático dedicado a la enseñanza en Monterrey, sobre Av. Revolución 3313, colonia Rincón de la Primavera, con más de 30 años de trabajo en escuela de natación. La alberca es techada y climatizada, de modo que las clases siguen todo el año sin depender del clima. El foco está en los grupos de niños, y también se dictan clases de acuaeróbics, además de eventos. No están publicados los horarios de atención ni el largo de la alberca.
Ver ficha →
Academia de natación que opera en la Alberca UACH Campus I. Niveles de iniciación a avanzado, matronatación, rehabilitación y entrenamiento competitivo.
Ver ficha →El mapa completo para nadar en Lima: la VIDENA, clubes tradicionales, piscinas municipales y academias. Las once del directorio, horarios y largo real.
30 de septiembre de 2026Rutina de 10 ejercicios con banda para el hombro del nadador: cómo se hace cada uno, qué sentir, errores típicos y cuándo hay que parar y consultar.
28 de septiembre de 2026La decisión que define el resto del proceso Cuando un adulto decide finalmente aprender a nadar, la primera pregunta no es técnica, es logística: ¿cómo lo encaro?. La respuesta correcta puede acortar el aprendizaje a 8-12 semanas o estirarlo a 12 meses con frustración. La diferencia no es de talento, es de modalidad. En esta […]
Hay una frase que repiten los entrenadores de alto rendimiento: “los primeros 1.000 metros los ganás en la pileta; los últimos 50 los ganás en la cabeza”. La psicología deportiva aplicada a la natación no es un complemento del entrenamiento físico: es una capa fundamental que separa a quienes rinden bajo presión de quienes colapsan.
Aprender a nadar de adulto es completamente alcanzable, lo hace miles de personas todos los años, y no requiere talento especial ni una infancia perdida que recuperar.