Av. Pedro Coronel 420, Los Prados, Guadalupe, Guadalupe, Zacatecas, Mexico
Club social y deportivo de Guadalupe, sobre la avenida Pedro Coronel, en Los Prados. Su academia de natación trabaja por niveles y las clases son los martes y viernes de 17 a 19, un horario acotado que conviene tener en cuenta antes de inscribirse. Tiene teléfono, sitio web y cuentas en Instagram y Facebook para consultar cupos y precios. La ficha no indica el largo de la alberca, si es climatizada ni si hay turnos de nado libre fuera de las clases.
Alberca olímpica municipal de Guadalupe (Zac.) con agua climatizada y clases de natación.
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Escuela de natación en Riberas del Río, Guadalupe, sobre Laguna 3501. Cubre un rango amplio: aquabebés, natación para niños y adultos, clases familiares e individuales, aqua aeróbics y rehabilitación acuática, así que sirve tanto para aprender como para recuperarse de una lesión dentro del agua. Tiene teléfono +52 81 1215 9858, sitio propio, Instagram y Facebook. No están publicados los horarios, el largo de la alberca ni si es climatizada, datos que se pueden sugerir desde la ficha.
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Academia de natación que opera en la Alberca UACH Campus I. Niveles de iniciación a avanzado, matronatación, rehabilitación y entrenamiento competitivo.
Ver ficha →Durante años, Katie Ledecky no solo ganó las pruebas de fondo: las ganó sacando ventajas de otra época. Analizamos su dominio histórico en 800 y 1500 libres, las claves de su técnica y por qué sus récords son tan difíciles de imitar.
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17 de agosto de 2026Aprender a nadar de adulto es completamente alcanzable, lo hace miles de personas todos los años, y no requiere talento especial ni una infancia perdida que recuperar.
La natación es una de las actividades más completas para el crecimiento infantil: estimula coordinación, equilibrio y fuerza sin impacto, y enseña una habilidad que salva vidas. Cuándo empezar, las etapas por edad y cómo elegir un buen programa.
La braza —también llamada “pecho” o breaststroke— es probablemente el estilo más amigable para principiantes (la cabeza está fuera del agua la mayor parte del tiempo) y, sin embargo, es uno de los más exigentes técnicamente para hacer bien. La razón: depende casi totalmente del timing exacto entre tres fases (pull, kick, glide). Bien hecha es elegante y eficiente; mal hecha es agotadora y lenta.