Club Náutico Mar del Plata — Natación

    Av. Altair 141 — Espigón C, Puerto, Mar del Plata, Buenos Aires, Argentina

    EscuelaAquaGymKinesioComp.NiñosAdultos

    El Club Náutico Mar del Plata, en el Espigón C del Puerto, sobre Av. Altair 141, cubre todo el recorrido: iniciación desde los 3 a 5 años, escuela de natación por niveles, equipo competitivo, aquaerobics, clases particulares y trabajo de rehabilitación. Es un club centenario y la pileta convive con el resto de sus actividades. Para horarios y cupos hay que llamar al 223 480 0323, porque la ficha no registra la grilla ni el largo de la pileta.

    Club Náutico Mar del Plata — Natación

    Información

    Tipo de pileta

    Recreativa

    Para quién

    Niños, Adultos, Competitiva

    ¿Sabés el largo de esta pileta?

    Clases disponibles

    CategoríaDisponibilidad
    niñosConsultar horarios
    adultosConsultar horarios
    competitivaConsultar horarios

    Ubicación

    Notas sobre deportes acuáticos

    Temperatura del agua de la pileta: la ciencia detrás del confort

    La temperatura del agua parece un detalle, pero define cuánto y cómo podés entrenar. La ciencia del confort térmico, qué rango conviene según el uso (competición, recreativo, niños, hidroterapia) y cómo evaluarla al elegir natatorio.

    28 de agosto de 2026
    Temperatura del agua de la pileta: la ciencia detrás del confort

    Open water vs pileta: cómo hacer la transición

    Saber nadar en pileta no es lo mismo que hacerlo en aguas abiertas: cambian la orientación, el oleaje y el nado sin pared. Qué se mantiene, qué cambia y cómo hacer la transición de forma progresiva y segura.

    26 de agosto de 2026
    Open water vs pileta: cómo hacer la transición

    Para leer antes de meterte al agua

    • Cómo elegir un natatorio: 10 criterios objetivos

      Elegir bien el natatorio es la decisión que más influye en si vas a sostener el hábito o abandonarlo a las dos semanas. No se trata de buscar “el mejor”, sino el correcto para vos: el que por ubicación, horarios y servicios hace que ir sea fácil.

    • Entrenamiento en seco (dryland) para nadadores

      Hay una verdad incómoda en el alto rendimiento de natación: los nadadores que más progresan en una temporada no son siempre los que más metros nadan, sino los que complementan el agua con un trabajo serio fuera de ella. El término técnico es dryland training, en español “entrenamiento en seco”, y consiste en sesiones de fuerza, movilidad y acondicionamiento general que se hacen en el gimnasio o en casa, sin pileta de por medio.

    • Dolor lumbar en nadadores: por qué aparece y cómo prevenirlo

      El dolor lumbar es la segunda lesión más frecuente en natación. Descubrí por qué aparece, qué estilos lo agravan y cómo prevenirlo con técnica y trabajo de core.