Centro Clínico La Serena — Piscina Temperada
, La Serena, Región de Coquimbo, Chile
Piscina temperada techada orientada a rehabilitación acuática y kinesiología en La Serena.
Información
Horarios
Lun-Vie 10-13 y 15-20
Tipo de pileta
Recreativa
Ubicación
Natatorios similares
Piscina CENDYR La Serena (IND)
Complejo del Instituto Nacional de Deportes en calle San Joaquín, La Serena, con una piscina olímpica de 50 metros y otra temperada. Es un recinto donde conviven varios usos: entrenamiento de selecciones, clubes federados que arriendan andariveles, talleres de natación para niños, adolescentes y adultos, y horarios de nado libre en los carriles disponibles. Los 50 metros permiten entrenar distancias largas con menos virajes. No están confirmados los horarios de atención ni un teléfono directo; la referencia disponible es la ficha del IND.
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Piscina Municipal Marta Brunet (Chillán)
Piscina municipal al aire libre en el sector del Liceo Marta Brunet, en Chillán, que funciona solo durante la temporada estival. El acceso es gratuito, pero está restringido a personas inscritas: no es una piscina a la que se llegue a nadar de manera espontánea, hay que anotarse antes a través de la Municipalidad de Chillán. Durante la temporada se dictan clases de natación para niños, adolescentes y adultos, además de aquagym. No están confirmados el largo de la piscina ni el horario diario de atención.
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Piscina Municipal Sol de Oriente (Chillán)
Piscina municipal al aire libre en el sector Sol de Oriente de Chillán, que abre durante la temporada estival y es gratuita. Las clases de natación, para chicos y jóvenes de 5 a 18 años, van de martes a sábado de 10 a 13, y hay aquagym orientado a adultos mayores; fuera de esos horarios funciona el acceso recreativo. No tiene teléfono publicado ni figura el largo de la piscina, y al ser descubierta no es una opción para el invierno.
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El “tech suit gate” 2008-2009: los récords polémicos de los supertrajes
Entre 2008 y 2009 los récords mundiales caían casi en cada carrera por culpa de un traje. Reconstruimos el escándalo de los supertrajes de poliuretano, por qué esas marcas siguen siendo polémicas y cómo cambió para siempre las reglas de la natación.
17 de agosto de 2026
Sueño y recuperación en el nadador
Hay una idea bien instalada en el deporte amateur: que el progreso se construye con esfuerzo. Más metros, más series, más intensidad, más sesiones por semana. Si entrenás más, mejorás más. La lógica parece tan obvia que casi nadie la cuestiona.
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Hay una frase que repiten los entrenadores de alto rendimiento: “los primeros 1.000 metros los ganás en la pileta; los últimos 50 los ganás en la cabeza”. La psicología deportiva aplicada a la natación no es un complemento del entrenamiento físico: es una capa fundamental que separa a quienes rinden bajo presión de quienes colapsan.
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Si alguien sin experiencia preguntara “¿qué deporte conviene hacer para tener salud durante décadas?”, una respuesta basada solo en evidencia, sin nostalgia ni opiniones, llevaría casi siempre al mismo lugar: la natación. No porque sea el único deporte saludable, sino porque combina, en un solo movimiento, beneficios que otros deportes ofrecen por separado.
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En el equipamiento de natación hay dos categorías. Los protagonistas: malla, antiparras, tabla, pull buoy. Y los actores secundarios: gorras, cremas, tapones, ojotas, mochila acuática, toallas específicas. Los nadadores principiantes suelen comprar bien los protagonistas y descuidar los secundarios, pensando que “son detalles”.