Álvarez 2950, Viña del Mar, Viña del Mar, Región de Valparaíso, Chile
Club deportivo tradicional de Viña del Mar, en Álvarez 2950, con piscina temperada y techada de 25 metros dentro del complejo del Colegio Alemán. El foco está en adultos: natación máster, trabajo técnico y un equipo federado que compite. No figuran clases para niños ni adolescentes en su oferta, de modo que es un destino más orientado a quien ya nada y busca entrenar con estructura. No están confirmados los horarios de piscina; el contacto para consultarlos es el +56 32 216 1513.

| Categoría | Disponibilidad |
|---|---|
| adultos | Consultar horarios |
| competitiva | Consultar horarios |
Piscina temperada del Colegio Seminario San Rafael (Viña del Mar), sede de varias escuelas de natación, con natación, buceo e hidrogimnasia para niños y adultos.
Ver ficha →Piscina del complejo deportivo municipal de Reñaca Alto (Municipalidad de Viña del Mar). Clases de natación e hidrogimnasia, principalmente en temporada estival.
Ver ficha →En Sau Sau 12, Viña del Mar, el Club Deportivo Atlantis tiene piscina temperada y techada, así que entrena todo el año. La estructura va de la escuela formativa al equipo competitivo, e incluye un programa máster para adultos que quieren seguir compitiendo más allá de la edad juvenil. Recibe chicos, adolescentes y adultos. El contacto es +56 9 6579 2513. La ficha no tiene horarios ni el largo de la piscina, y no aclara si hay nado libre.
Ver ficha →Durante años, Katie Ledecky no solo ganó las pruebas de fondo: las ganó sacando ventajas de otra época. Analizamos su dominio histórico en 800 y 1500 libres, las claves de su técnica y por qué sus récords son tan difíciles de imitar.
19 de agosto de 2026Entre 2008 y 2009 los récords mundiales caían casi en cada carrera por culpa de un traje. Reconstruimos el escándalo de los supertrajes de poliuretano, por qué esas marcas siguen siendo polémicas y cómo cambió para siempre las reglas de la natación.
17 de agosto de 2026La decisión que define el resto del proceso Cuando un adulto decide finalmente aprender a nadar, la primera pregunta no es técnica, es logística: ¿cómo lo encaro?. La respuesta correcta puede acortar el aprendizaje a 8-12 semanas o estirarlo a 12 meses con frustración. La diferencia no es de talento, es de modalidad. En esta […]
Hay una frase que repiten los entrenadores de alto rendimiento: “los primeros 1.000 metros los ganás en la pileta; los últimos 50 los ganás en la cabeza”. La psicología deportiva aplicada a la natación no es un complemento del entrenamiento físico: es una capa fundamental que separa a quienes rinden bajo presión de quienes colapsan.
Hay un patrón curioso entre nadadores recreativos: la mayoría llega a la pileta apurada, se mete al agua sin preparación previa, nada lo planificado, sale, se cambia rápido, y se va.