Piscina Olímpica Jipijapa (Concentración Deportiva de Pichincha)

    Av. Río Coca E5-255, Quito, Pichincha, Ecuador

    Fed.Comp.Comp.

    Piscina pública de la Concentración Deportiva de Pichincha, en la Av. Río Coca E5-255, sector Iñaquito, Quito. Convive el entrenamiento competitivo federado con el uso del público general, y tiene vestidores, duchas y gimnasio. Los horarios son de los más amplios que figuran en el directorio en Quito: lunes a viernes de 5 a 11, de 12 a 14 y de 19 a 21; sábados de 9 a 17 y domingos de 7 a 17. No está confirmado el largo de la piscina ni si el agua es climatizada.

    Información

    Horarios

    Lun-Vie 05:00-11:00, 12:00-14:00, 19:00-21:00; Sáb 09:00-17:00; Dom 07:00-17:00

    Tipo de pileta

    Recreativa

    Para quién

    Competitiva

    ¿Sabés el largo de esta piscina?

    Clases disponibles

    CategoríaDisponibilidad
    competitivaConsultar horarios

    Ubicación

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