AJ Fitness Center
Boulevard Suyapa, contiguo a Motomundo, Tegucigalpa, Francisco Morazán, Honduras
Centro de fitness privado sobre el boulevard Suyapa, contiguo a Motomundo, en Tegucigalpa. Tiene dos piscinas climatizadas —una para niños y otra para adultos— más un vaso de bebés, y dicta clases de natación para chicos y grandes dentro de la oferta del gimnasio. Es fácil de contactar: teléfono +504 2235-5195, sitio web, Instagram y Facebook. Lo que no aparece son los horarios de piscina, el largo del vaso y si el sector acuático es techado o descubierto.
Información
Tipo de pileta
Recreativa
Para quién
Niños, Adultos
Clases disponibles
| Categoría | Disponibilidad |
|---|---|
| niños | Consultar horarios |
| adultos | Consultar horarios |
Ubicación
Natatorios similares
Centro Acuático UNAH
Centro Acuático de la UNAH en la Ciudad Universitaria de Tegucigalpa. Cursos de natación abiertos a la población y sede del equipo Pumas UNAH.
Ver ficha →Piscina Olímpica de la Villa Olímpica (Complejo José Simón Azcona)
Piscina olímpica techada del complejo José Simón Azcona, la Villa Olímpica de Tegucigalpa, al norte de la Ciudad Universitaria. La administra CONDEPOR y desde 2022 tiene climatización solar, así que es de las pocas de 50 metros cubiertas y templadas que figuran en el directorio en Honduras. Recibe campeonatos nacionales de la FEHNA y a la vez dicta clases gratuitas para niños, jóvenes y adultos. No figuran teléfono ni horarios; sí está publicada la página de Facebook de CONDEPOR.
Ver ficha →Club de Natación Delfines Sampedranos (Complejo Tito Guillén)
Club de natación de San Pedro Sula que entrena en el complejo Tito Guillén, sobre el boulevard Las Torres. Es uno de los nombres fuertes de la natación federada hondureña y su piscina, olímpica de 50 metros, recibe campeonatos nacionales de piscina larga de la FEHNA. Hay grupos desde escuela para chicos hasta adolescentes y adultos con perfil competitivo. La ficha no trae teléfono, sitio web ni horarios de entrenamiento; la vía de contacto publicada es su cuenta de Instagram.
Ver ficha →Notas sobre deportes acuáticos
Natación durante el embarazo: beneficios y cuidados
Las recomendaciones de “mantenerse activa” suelen chocar contra una realidad simple: caminar mucho cansa, correr ya no es opción, el yoga ayuda pero los ejercicios de pie cuestan, ir al gimnasio se siente raro o limitado.
3 de agosto de 2026
Cómo elegir un natatorio: 10 criterios objetivos
Elegir bien el natatorio es la decisión que más influye en si vas a sostener el hábito o abandonarlo a las dos semanas. No se trata de buscar “el mejor”, sino el correcto para vos: el que por ubicación, horarios y servicios hace que ir sea fácil.
31 de julio de 2026Para leer antes de meterte al agua
- Cómo perder el miedo al agua siendo adulto
El miedo al agua en adultos es mucho más común de lo que parece. Según la Cleveland Clinic, la aquaphobia (fobia específica al agua) afecta entre el 2% y el 3% de la población adulta de manera clínicamente significativa, y un porcentaje mucho mayor experimenta ansiedad acuática que, sin llegar a fobia diagnosticable, limita su capacidad de aprender a nadar o disfrutar el agua.
- Aquagym y natación en la tercera edad: beneficios, ejercicios y precauciones
Para adultos mayores, el agua es probablemente el medio de ejercicio más completo y seguro que existe. Reduce hasta un 90% el peso aparente del cuerpo, baja el impacto sobre articulaciones, y al mismo tiempo ofrece resistencia constante para fortalecer músculos. Es por eso que la Mayo Clinic, los CDC y la Cleveland Clinic coinciden en recomendar la natación y el aquagym como ejercicios de elección para personas con artritis, problemas articulares, sobrepeso o limitaciones de movilidad.
- Récords mundiales y olímpicos de natación: guía completa actualizada
La natación competitiva tiene una particularidad: a diferencia de otros deportes donde las marcas se miden contra rivales en el mismo evento, acá se compite contra el reloj universal. Un récord mundial es eso: el mejor tiempo que un ser humano haya nadado nunca en una distancia y estilo determinados, en piscina de 50 metros homologada.