Campus Universidad de Sonora, Blvd. Luis Encinas y Rosales, Col. Centro, Hermosillo, Sonora, Mexico
Alberca de la Universidad de Sonora, junto al Gimnasio Universitario, en el campus de Blvd. Luis Encinas y Rosales. Mide 50 metros y la ficha registra áreas techadas y al aire libre. Los cursos van desde los 6 años, de principiantes a avanzados, y hay aquaeróbics; están abiertos al público general y no solo a estudiantes. Atiende de lunes a viernes de 6 a 20 y los fines de semana de 8 a 16. No está confirmado si el agua es climatizada ni si hay carriles para nado libre.

Horarios
Lun-Vie 6:00-20:00, Sab-Dom 8:00-16:00
Tipo de pileta
Olímpica
Para quién
Niños, Adolescentes, Adultos
| Categoría | Disponibilidad |
|---|---|
| niños | Consultar horarios |
| adolescentes | Consultar horarios |
| adultos | Consultar horarios |
Centro acuático y escuela de natación privado en la colonia Olivares, Hermosillo.
Ver ficha →Complejo público del circuito CODESON, en Av. Jesús Siqueiros 609, sobre el Boulevard Solidaridad, Hermosillo. Tiene alberca olímpica de 50 metros y una semiolímpica, más fosa de clavados; el agua se climatiza en invierno y la instalación cuenta con acceso para silla de ruedas. Hay clases para todas las edades, natación libre, alto rendimiento y clavados. Abre de lunes a viernes de 5 a 21, franja amplia para entrenar antes del trabajo o de noche. No está confirmado si abre los fines de semana.
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Academia de natación que opera en la Alberca UACH Campus I. Niveles de iniciación a avanzado, matronatación, rehabilitación y entrenamiento competitivo.
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