Alberca Olímpica Ciudad Deportiva Mexicali (INDEBC)
Calzada Aviación s/n, Col. Cuauhtémoc, Mexicali, Baja California, Mexico
Alberca olímpica de 50 metros, techada, dentro de la Ciudad Deportiva de Mexicali, en Calzada Aviación s/n, colonia Cuauhtémoc, a cargo del INDEBC. Abre de lunes a sábado de 8 a 20 y tiene andariveles libres para nado continuo, así que sirve tanto para entrenar por cuenta propia como para tomar clases: los programas por edades van desde matronatación a partir de los seis meses hasta máster para mayores de 25 años, y hay grupos de natación competitiva.
Información
Horarios
Lun-Sáb 8-20
Tipo de pileta
Olímpica
Para quién
Niños, Adolescentes, Adultos, Competitiva
Clases disponibles
| Categoría | Disponibilidad |
|---|---|
| niños | Consultar horarios |
| adolescentes | Consultar horarios |
| adultos | Consultar horarios |
| competitiva | Consultar horarios |
Ubicación
Natatorios similares
Blue Natación Ejercicio
Escuela de natación de Mexicali, sobre la avenida Presidente Herrera 1692, en la colonia República Mexicana. Enseña a niños y adultos y atiende de lunes a viernes de 16 a 20 y los sábados de 9 a 14, un esquema pensado para después del colegio o del trabajo. Tiene teléfono y página de Facebook para consultar inscripciones. La ficha no aclara el largo de la alberca, si es climatizada ni si existen horarios de nado libre además de las clases.
Ver ficha →
La Isla Centro Acuático
Centro acuático privado de Mexicali, en San Pedro 735, Residencial Coronado. Funciona como escuela de natación con clases para niños y adultos, de modo que sirve para arrancar de cero o retomar de grande. Tiene teléfono y sitio web propio, donde se consultan niveles, cupos y costos. La ficha no precisa horarios, largo de la alberca ni si el agua es templada, tres datos que conviene preguntar al llamar. Si los conocés, podés sugerirlos desde esta misma ficha.
Ver ficha →
Complejo Acuático UABC Mexicali
Complejo acuático de la Universidad Autónoma de Baja California en la zona Río Nuevo de Mexicali, sobre Av. Río Mocorito 2086, esquina Av. Monclova. Funciona como escuela de natación con grupos de niños de 6 a 15 años y de adultos desde los 16, y es además la sede del equipo representativo de la UABC, que compite en los Juegos CONADE. Sirve tanto para aprender como para entrenar con orientación competitiva. No están publicados los horarios de atención ni el largo de la alberca.
Ver ficha →Notas sobre deportes acuáticos
Natación durante el embarazo: beneficios y cuidados
Las recomendaciones de “mantenerse activa” suelen chocar contra una realidad simple: caminar mucho cansa, correr ya no es opción, el yoga ayuda pero los ejercicios de pie cuestan, ir al gimnasio se siente raro o limitado.
3 de agosto de 2026
Cómo elegir un natatorio: 10 criterios objetivos
Elegir bien el natatorio es la decisión que más influye en si vas a sostener el hábito o abandonarlo a las dos semanas. No se trata de buscar “el mejor”, sino el correcto para vos: el que por ubicación, horarios y servicios hace que ir sea fácil.
31 de julio de 2026Para leer antes de meterte al agua
- Natación para niños: desarrollo motor desde la temprana edad
La natación es una de las actividades más completas para el crecimiento infantil: estimula coordinación, equilibrio y fuerza sin impacto, y enseña una habilidad que salva vidas. Cuándo empezar, las etapas por edad y cómo elegir un buen programa.
- Entrenamiento en seco (dryland) para nadadores
Hay una verdad incómoda en el alto rendimiento de natación: los nadadores que más progresan en una temporada no son siempre los que más metros nadan, sino los que complementan el agua con un trabajo serio fuera de ella. El término técnico es dryland training, en español “entrenamiento en seco”, y consiste en sesiones de fuerza, movilidad y acondicionamiento general que se hacen en el gimnasio o en casa, sin pileta de por medio.
- Series de natación: tipos, ejemplos y cómo construirlas
Hay un momento en la vida de cada nadador adulto en que se da cuenta de algo: lleva semanas yendo a la pileta sin saber realmente si está mejorando. Nada 30, 40, 45 minutos seguidos a su ritmo, sale, se va a su casa, vuelve dos días después, repite. La sensación es de hacer algo bueno, pero el progreso es difuso, casi invisible, y la motivación empieza a flaquear.