Blvd. Libramiento Oriente 7521, Local K1, Col. Parque, Tijuana, Baja California, Mexico
Sucursal en Tijuana de Aqua-Tots, franquicia internacional de escuelas de natación, en el Blvd. Libramiento Oriente 7521, local K1, colonia El Parque. La alberca es techada y climatizada, pensada para clases con bebés y niños durante todo el año sin depender del frío de afuera. Atiende de lunes a viernes de 9 a 20 y los sábados de 9 a 15. No registra grupos de adultos ni andariveles libres, y no está confirmado el largo de la alberca.

Horarios
Lun-Vie 9-20; Sáb 9-15
Tipo de pileta
Recreativa
Para quién
Niños
| Categoría | Disponibilidad |
|---|---|
| niños | Consultar horarios |

Escuela privada de la colonia Hipódromo, en la avenida Américas 103, sección 9, Tijuana. Da clases para niños y adultos de lunes a viernes de 9 a 19 y los sábados de 9 a 14, con franja matutina y vespertina entre semana. Tiene teléfono y página de Facebook para consultar cupos. La ficha no especifica el largo de la alberca, si es techada o climatizada, ni si hay carriles libres para nadar por cuenta propia.
Ver ficha →
Alberca olímpica municipal de 50 m (IMDET), rehabilitada y climatizada con bombas de calor. Clases de natación, natación libre y entrenamiento competitivo; chapoteadero techado.
Ver ficha →
Centro de Alto Rendimiento del INDEBC junto al campus UABC de Otay, sobre el Circuito Vial Sur, y sede principal del entrenamiento y las competencias de natación en Tijuana. La alberca es climatizada y al aire libre, y abre de lunes a sábado de 8 a 21. Hay clases para niños y adultos, aquagym y grupos competitivos federados. Pide examen médico, un trámite que conviene resolver antes de la primera visita. El largo de la alberca no figura entre los datos publicados.
Ver ficha →El mapa completo para nadar en Lima: la VIDENA, clubes tradicionales, piscinas municipales y academias. Las once del directorio, horarios y largo real.
30 de septiembre de 2026Rutina de 10 ejercicios con banda para el hombro del nadador: cómo se hace cada uno, qué sentir, errores típicos y cuándo hay que parar y consultar.
28 de septiembre de 2026La decisión que define el resto del proceso Cuando un adulto decide finalmente aprender a nadar, la primera pregunta no es técnica, es logística: ¿cómo lo encaro?. La respuesta correcta puede acortar el aprendizaje a 8-12 semanas o estirarlo a 12 meses con frustración. La diferencia no es de talento, es de modalidad. En esta […]
Para adultos mayores, el agua es probablemente el medio de ejercicio más completo y seguro que existe. Reduce hasta un 90% el peso aparente del cuerpo, baja el impacto sobre articulaciones, y al mismo tiempo ofrece resistencia constante para fortalecer músculos. Es por eso que la Mayo Clinic, los CDC y la Cleveland Clinic coinciden en recomendar la natación y el aquagym como ejercicios de elección para personas con artritis, problemas articulares, sobrepeso o limitaciones de movilidad.
Qué certificado piden los natatorios, qué incluye el examen, cuándo suman electrocardiograma y cada cuánto renovarlo sin perder turnos ni semanas.