, Colonia del Sacramento, Colonia, Uruguay
El Club Plaza Colonia, de Colonia del Sacramento, cuenta con piscina propia. No tenemos confirmados el largo, si es climatizada, si hay escuela de natación ni las condiciones de acceso.

Tipo de pileta
Recreativa

Complejo hotelero y de casino en Rivera, en la Av. 33 Orientales 1010, con dos piscinas: una interior climatizada, de uso durante todo el año, y otra exterior de 20 metros con solárium. Sirve para quien pasa unos días en la ciudad y quiere nadar sin buscar un club. El uso es recreativo y está pensado para huéspedes: la ficha no registra escuela de natación, clases ni andariveles reservados. Tampoco están publicados los horarios de la zona de piscinas y sauna.
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Piscina pública de la Intendencia de Rivera. Tras obras recientes permite actividad todo el año (uso invernal/climatizado); se dictan clases de natación.
Ver ficha →Complejo termal cerca de Guichón (Paysandú), con piscinas termales al aire libre y camping. Uso recreativo/termal.
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Hay un momento en la vida de cada nadador adulto en que se da cuenta de algo: lleva semanas yendo a la pileta sin saber realmente si está mejorando. Nada 30, 40, 45 minutos seguidos a su ritmo, sale, se va a su casa, vuelve dos días después, repite. La sensación es de hacer algo bueno, pero el progreso es difuso, casi invisible, y la motivación empieza a flaquear.
El miedo al agua en adultos es mucho más común de lo que parece. Según la Cleveland Clinic, la aquaphobia (fobia específica al agua) afecta entre el 2% y el 3% de la población adulta de manera clínicamente significativa, y un porcentaje mucho mayor experimenta ansiedad acuática que, sin llegar a fobia diagnosticable, limita su capacidad de aprender a nadar o disfrutar el agua.