General Flores 272, Colonia del Sacramento, Colonia del Sacramento, Colonia, Uruguay
El Club Plaza Colonia, de Colonia del Sacramento, cuenta con piscina propia. No tenemos confirmados el largo, si es climatizada, si hay escuela de natación ni las condiciones de acceso.

Tipo de pileta
Recreativa
Para quién
Niños, Adultos
| Categoría | Disponibilidad |
|---|---|
| niños | Consultar horarios |
| adultos | Consultar horarios |

Complejo hotelero y de casino en Rivera, en la Av. 33 Orientales 1010, con dos piscinas: una interior climatizada, de uso durante todo el año, y otra exterior de 20 metros con solárium. Sirve para quien pasa unos días en la ciudad y quiere nadar sin buscar un club. El uso es recreativo y está pensado para huéspedes: la ficha no registra escuela de natación, clases ni andariveles reservados. Tampoco están publicados los horarios de la zona de piscinas y sauna.
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Piscina cerrada y climatizada de la Plaza de Deportes de Rivera, que depende de la Secretaría Nacional del Deporte. Desde 2012 funciona todo el año. Ese año sumaba más de mil usuarios regulares, con clases de natación para niños, adolescentes y adultos mayores, y gimnasia acuática.
Ver ficha →Complejo termal a 8 km de Guichón, sobre la Ruta 90, con las únicas termas de agua salada natural de Uruguay. Tiene piscinas abiertas climatizadas, piscinas cerradas y una gran piscina templada para el verano. La entrada se paga en la portería, a cargo de la Intendencia de Paysandú.
Ver ficha →El culpable no es el cloro: son las cloraminas que se forman con sudor, cremas y orina. Qué podés hacer vos y qué le tenés que exigir al natatorio.
18 de septiembre de 2026Puntos World Aquatics, tiempos de corte y categorías masters: qué compara cada referencia y cómo leer tu progreso sin engañarte con el reloj de pared.
14 de octubre de 2026El primer día en la pileta intimida a casi todos: no saber qué llevar, cómo funciona el vestuario, dónde pararse o cómo se comparte un carril genera más nervios que el agua en sí. La buena noticia es que todo eso se resuelve con un poco de información previa.
Para adultos mayores, el agua es probablemente el medio de ejercicio más completo y seguro que existe. Reduce hasta un 90% el peso aparente del cuerpo, baja el impacto sobre articulaciones, y al mismo tiempo ofrece resistencia constante para fortalecer músculos. Es por eso que la Mayo Clinic, los CDC y la Cleveland Clinic coinciden en recomendar la natación y el aquagym como ejercicios de elección para personas con artritis, problemas articulares, sobrepeso o limitaciones de movilidad.
Cuando una articulación duele cada vez que la usás, cuando una cirugía te dejó sin movilidad, cuando una enfermedad neurológica te robó el equilibrio, o cuando los años pesan en cada paso, el agua ofrece algo que ningún otro entorno terapéutico puede igualar: te permite moverte sin que tu propio peso sea un obstáculo.